Mirela Cacaj

Mirela Cacaj
45 anni - forlì - FC
Sport, adrenalina, eleganza, divertimento, bellezza, passione, allegria e positività. Bright Run per me è una corsa dentro un arcobaleno.

gli allenamenti

Otto mesi di allenamento individuale e di gruppo, sotto la guida di un maestro eccezionale, Gelindo Bordin. Segui i progressi della nostra runner.

Ultima attività
Attività recenti
Attività di gruppo
28.11.2017
corsa
30 minuti di attività
5,35 km percorsi
5,68 min/km
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Ecco i dati raccolti dal TomTom di Mirela

28.11.2017
corsa
30 minuti di attività
5,35 km percorsi
5,68 min/km
28.11.2017
corsa
12 minuti di attività
2,15 km percorsi
5,77 min/km
24.11.2017
corsa
41 minuti di attività
7,03 km percorsi
5,77 min/km
16.11.2017
corsa
44 minuti di attività
7,85 km percorsi
5,60 min/km
05.11.2017
corsa
257 minuti di attività
42,73 km percorsi
6,02 min/km
26.03.2017
Allenamento di gruppo
72 minuti di attività
7,74 km percorsi
9,36 min/km
Gelindo Bordin

Ecco i risultati degli allenamenti di gruppo guidati da Gelindo Bordin, oro della maratona olimpica di Seul nel 1988, oggi sport marketing director per Diadora e allenatore speciale per il contest #RuntoNYC

le storie di Mirela

Abbiamo incontrato la runner: ci ha mostrato il suo spirito bright run. Leggi gli articoli correlati.